Можете да тренирате навсякъде, по всяко време без никакъв проблем.
Винаги имате извинение за това, че не тренирате редовно. И ние сме така, не се притеснявайте. Но пък има и моменти, в които така ни се тренирааа, а няма къде. От Men's Fitness за ...
Добре, вече сте решили да тренирате усърдно. Но имайте предвид, че за тази цел много по-важна е психическата ви нагласа, отколкото физическата. Все пак трудно можете да останете мотивирани след изтощителен ден на работа. Или пък сте много по-навити...
Ние винаги сме предпочитали и ще предпочитаме бирата, но трябва да признаем, че водата има неоспорими свойства и качества. Най-важното от тях е, че всеки организъм се нуждае от ценната течност, за да живее. И след като вчера обърнахме внимание...
Кога ако не сега? Лято е и всички басейни работят - идеалното време да се възползвате от предимствата на плуването. Само за няколко минути в басейна можете едновременно да сваляте килограми и да оформите мускулите си, дори очертаването на шестте...
Не, момчета, чукът не е само за коване на пирони. Още повече, когато към чука прибавите и гума от трактор, можете да си направите наистина добра, ефикасна тренировка, в която, както посочват специалистите от Men's Fitness, ще вземе участие цялото...
Вие сте сравнително млад мъж. От известно време имате постоянна работа, която ви допада. Отивате в офиса с желание и с още по-голям ентусиазъм си тръгвате оттам. А какво правите след това? Вероятно: а/ прибирате се директно вкъщи и се...