По статистика 7 от 10 човека са чувствали поне веднъж, че падат, когато заспиват. Това се казва миоклоничен спазъм. Има две причини за този физиологически феномен.
1. Когато заспиваш мускулите се отпускат, но мозъкът ти продължава да...
Блогъри решиха да направят социален експеримент в метрото на Ню Йорк. Момиче се преструва, че заспива и се обляга на раменете на хората, а партньорът ѝ заснема физиономиите на хората, на които им е било отнето личното пространство.
За експеримента...
Добрият доктор Лус се опита да прецака фармацефтите и дилърите и ни сподели една много хитра техника.
Всичко е много просто!
И така. Трябва да излъжеш мозъка и да го вкараш в състояние, при което мислите са заети със зрителни образи. Например,...
Обичаме да си поспиваме, но не се замисляме дали продължителният сън може да доведе до различни проблеми. Мненията по въпроса са всевъзможни, но ето какво казват учените.
Изследователи от Университетската клиника в Мадрид и Колумбийския университет...
В Интернет е пълно с какви ли не щуротии. Отново попаднахме в тъмната страна на YouTube, от която обаче сме силно очаровани.
Тези момичета практикуват техниката AMSR(Автономна сензорна меридианна реакция), която се обяснява като силно успокояващо...
Според ново британско изследване спането в едно легло с партньора ви вреди на здравето и външния вид. Специалистите твърдят, че е изключително да се намери съвместим партньор в съня.
Това води до чести събуждания по средата на нощта, което може да...
Ето, какво е основното, което трябва да знаеш за полезният сън и защо именно той идва, когато спиш без пижама. Полезното може и да е приятно. Ето доказателствата за това:
1. Сънят става по-дълбок
Бозайниците са направени така, че когато спят в...
Нали знаете, важно е да се обръща внимание на малките неща в живота и сега ние ще направим точно това. Ще обърнем внимание на едно от най-изнервящите, неприятни и дразнещи малки неща - трудното заспиване. Знаем, че сте съгласни, защото да се мъчиш...
Няма какво да се правим на невинни. Всички сме сънували секс сънища, след които леко ни е било срам да погледнем в очите я някоя колежка, я някой роднина, я някоя приятелка... Е, оказа се, че всеки сън си има обяснение.
Днес ще разгледаме основните...
В следващата статия няма да говорим за пиянските запои по цяла нощ, сексът до сутринта и подобни лишавания от сън. Ще говорим за моментите, в които трябва да свършите определена работа, а времето вече съвсем намалява. Тогава вероятно ще ви се наложи...
Преди време ви разказахме защо тялото ни понякога се сепва, когато заспиваме. Сега ще ви разкажем защо се случва така, че се будим посред нощ, но не можем да мръднем от леглото - сякаш сме парализирани. И още: стаята е празна, но имате...
Учените от Оксфорд и Международния институт по съня излязоха с единодушно мнение, базирано на години проучвания и изследвания. Резултатите са повече от плачевни.
Тези от вас, които имат такъв ритъм на живот, са с повишен риск от болести на сърцето,...
Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
