Много от нас виждат в поддържането на тялото една постоянна битка, в която вкарваме едни калории и после бързо, бързо трябва да ги изкараме. Като някаква скала или кантар, който винаги трябва да е уравновесен. И ако намалим приема на калории или...
От това колко качествен е сънят зависи колко продуктивен ще е животът ни през будната фаза от деня. От добрия сън зависят тонусът ни, здравето, трудоспособността и постигането на ежедневните ни цели. Независимо колко здравословно се храним и...
Репутацията на тютюнопушенето става все по-зловеща. Според едно ново проучване вредният навик влошава и мозъчната функция при мъжете на средна възраст.
Мисловната активност на един 50-годишен пушач е на същото ниво като на десет години по-възрастен...
Да гледаш как Лионел Меси минава през цялата защита на противниковия отбор или как с изключително премерен шут вкарва гол-красавец – подобни са едни от най-вълнуващите моменти в съвременния футбол. Понякога ни се струва, че Меси вижда повече...
Порядъчното наквасване може и да ви изглежда като най-мъжкарския начин да се сгреете на футболен мач, но ви уверяваме, че далеч не е така. Има много по-мъжествени и здравословни възможности да се чувствате добре там, които няма да доведат да...
Миналата седмица ви запознахме с пернатите прякори на някои европейски футболни отбори. Оказа се, че птичките са много разпространени, що се отнася до название на тимове, тичащи след топката. Разбира се, този феномен не се наблюдава само в чужбина и...
Едва ли това е изненада за вас, особено ако тренирате редовно. Но това, което разбрахме скоро от Men's Fitness, е, че масажът след тренировка може да е много кратък – само десет минути, но да има много благотворно влияние върху тялото ви и да...
Всички мъже обичаме диваните си. Понякога ги обичаме повече от всичко останало. Да се прибереш вечер вкъщи, да те посрещне удобното диванче, да откопчаеш една бира и да се настаниш точно срещу телевизора – безценно.
Вярвате или не –...
След края на всяка тренировка идва времето за разтягане или стречинг. И всеки път през главата ви минава мисълта да пропуснете тази част. Но не бива да го правите. Защо? Какво толкова се случва, ако не направите стречинг?
Е, нищо толкова страшно....
Убедени ли сте, че вашият любим футболен отбор играе добре, въпреки че е в средата на класирането? Не ви ли се струва, че често е ощетяван без причина и че другите хора просто не виждат очевидните качества на вашия любими тим? Е, и на нас така ни се...
Свободата на птиците и нетипичното за хората умение да летят е вдъхновило футболни клубове из цяла Европа. Проучихме небесното пространство над Стария континент и открихме гълъби, орли, чайки и какви ли не други пернати. Представяме ви птичите...
Отдавна знаем за влечението на фронтмена на AC/DC към високите скорости. Но и този път Брайън Джонсън успя да ни впечатли. Рокаджията е завършил на 32-ро място в рали състезанието Rolex 24, което се е провело на 28 и 29 януари във Флорида.
Тимът...
Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
