Е, няма нищо лошо в това човек да иска да изглежда добре и да поддържа тялото си именно по тази причина. Само че твърде малко внимание се обръща и на другите позитиви от редовните тренировки, които не се отнасят до външния вид.
Ако сте от хората, за...
Опасни ли са за нас ГМО храните? Действително необходимо ли е да си слагаме слънцезащитен лосион през зимата? Кафето дехидратира ли ни прекалено? Сигурни сме, че всеки от вас може да отговори на тези въпроси, при това със завидна убеденост. Сигурни...
О, не! Лятото пак е тук, а вие все започвате да тренирате "от понеделник". Момчета, няма никакво време за губене - трябва да се вземете в ръце, за да не стоите по цял ден с тениска на плажа. Слава богу, ние сме тук с нашите 10 съвета за максимално...
Няма начин да не сте чули историята на учителя, който отслабна повече от 16 килограма, намали холестерола си и се сдоби със завидни здравни показатели само с ядене на храна от McDonald's в продължение на 90 дни. E, сега ще ви разкажем за един още...
Още е месец януари, което означава, че 90% от българите се самонавиват да започнат да спортуват, за да отслабнат или най-после да си намерят гадже (или и двете). Затова и решихме, че сега е най-подходящият момент да ви запознаем със спортовете,...
Цяла година се наслушахме на какви ли не простотии относно нашето здраве. Чувахме какви ли не заключения и нАучни изявления, в които категорично се заявяваха някакви неща и се отричаха други. Ние не се притеснихме особено, защото трудно вярваме на...
Много по-бързо (а и по-лесно) е да се качите в колата, отколкото на колелото, и да си отидете на работа, на лекции или накъдето изобщо сте тръгнали. Тогава защо ви караме да се качвате на колелото? Всички знаем, че е здравословно, но също така сме...
Двайсет и една години след шокиращата новина, че е ХИВ позитивен, Меджик Джонсън е в чудесна форма. Той е спортен анализатор на телевизионния канал ESPN, активист в борбата със СПИН и един от собствениците на LA Dodgers. Интервюто е взето от...
Тъй като все повече хора започват да полагат грижи за себе си и здравето си, мислим, че е добре да наложим няколко стандарта, които да ви служат като показатели за това докъде сме стигнали.
Има една грешка, която допускат всички мъже, и това е...
Да "заредите" организма си е лесно – ако можете да се измъкнете един път завинаги от шантавите вкусови комбинации и последни кулинарни тенденции. Просто напълнете чинията си с храни, които са доказали, че правят тялото по-силно и по-здраво,...
Патрик Демпси, познат на жените като доктор Перфектен, тъкмо подписа договора си за още два сезона в "Анатомията на Грей". Но когато камерата не обикаля около него и не го преследва като детектив престъпник, Демпси не се шляе, а действа като...
Искате да сте във форма и да водите по-здравословен начин на живот, но нямате много време за това?
А знаете ли, че само 10 минути дневно, прекарани в упражнения в офиса, са ключът към по-доброто кръвоснабдяване на организма, най-вече на мозъка, и...
Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
