Как да използваме фитнес храната не по предназначение! 0

Дори най-силовото нещо, което си правил да е 10-часов турнин по Контра, спортното хранене може да се окаже много полезно за теб. Това ни го каза фармацевтът Олеся Ловчикова от руските лаборатории Recordati.

Лизин

По принцип се използва за: ускорено възстановяване на мускулите и сухожилията.

Става и за: лизинът не само деактивира херпес вируса, но не допуска неговото "събуждане" за дълги периоди от време. Помага и при вирусни инфекции.

Аргинин

По принцип се използва за: по-голям приток на кръв към мускулите и усилен тонус.

Става и за: повишава притокът на кръв в пещеристите тела на пениса.

Протеин

По принцип се използва за: Покачване на мускулна маса

Става и за: готвене! Добавят го в палачинките, бисквитите и сладкишите.

Гейнъри

По принцип се използва за: енергия и маса.

Става и за: подготовка за стресови срещи и изпити. Освен енергия за мускулите гейнърите стимулират силно мозъка.

Протеинови блокчета

По принцип се използва за: енергия и маса.

Става и за: дълги преходи и пътуване. Когато руските Спецназ разбиват огромен брой от складовете на ИДИЛ, те намират тонове протеинови блокчета от марката на картинката. Протеиновите блокчета са леки за превоз съдържат много енергия, не се развалят с месеци и са по-леки от консервите.