Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
Всеки ден си намираме оправдания за това да не започнем да тренираме. Прекалено е горещо, прекалено е студено, много бавно става, бирата ни чака и т.н. Един дебел геймър обаче е плюл на тези оправдания, захванал се е яката да тренира и резултатите са налице.
Той тежал около 104 кг. на височина от 175 см. По-голямата, ако не и цялата част от времето си прекарвал пред компа с видеоигри. Но никога не е късно да промениш посоката си на развитие.
Какво се случило?
Момчето тръгнало на фитнес, но заедно с негови приятели.
Храненето. Както знаете, човек да гладува никак, ама никак не му помага да отслабне трайно. Затова нашият герой пише, че започнал да яде доста по-умерено, но от всичко.
Добрите резултати
Младежът пише, че след промяната не само отслабнал, сдобил се с шест плочки на корема, но и си подобрил успеха в университета.
Виждате ли, животът може да бъде прекрасен. Може би точно днес е денят, в който трябва да промените вашия.
