Преди и след - дори и бодибилдърите започват отнякъде 0

Дори и бодибилдърите с най-впечатляващата физика са започнали отнякъде.

Никой не е роден с огромен гръден кош или масивни бицепси. Резултати се постигат с много труд, усилия, лишения и мотивация.

Пример за това са някои от най-популярните бодибилдъри на планетата, чиито трансформации са жив пример, че дори и най-смелите мечти в спорта са осъществими. Нужна е просто воля.

Ето и някои от най-блестящите примери за това:

Дуейн Джонсън - Скалата

Вероятно помните Скалата във времето, когато той все още се изявяваше повече като кечист и по-малко като холивудска звезда. Тогава тялото на Дуейн Джонсън далеч не бе толкова масивно, колкото е в момента.

Диетите на Скалата от седем масивни ястия на ден са пример за отдаденост към каузата, а тренировките на американеца са повече от интензивни. За справка - погледнете към YouTube.

Кали Мъсъл

Историята на Кали Мъсъл е невероятна. Бивш член на банда, чернокожият атлет прекарва 11 години, затворен зад решетките.

Не мислете обаче, че в затвора той скучае. Бъдещият бодибилдър тренира усилено всеки ден, за да постигне впечатляващата физика, която показва днес. Случвало се е Кали Мъсъл дори да използва свои съкилийници за живо тегло, когато пазачите са конфискували тежестите му.

Еди Хол

Еди Хол е абсолютно чудовище. На 26 години той тежи вече впечатляващите 170 килограма, а за да бъде сред най-силните мъже на планетата, Еди консумира около 10 000 калории на ден. Не е зле, а?

Наскоро Еди Хол подобри и световния рекорд в изпълнение на мъртва тяга, което още повече потвърждава за силата, която притежава.

От снимките личи, че дори и преди трансформацията си Хол е разполагал с отлична физика, което обаче явно не е било достатъчно за него. Сега Еди изглежда далеч по-различно.

Лазар Ангелов

Стигаме и до българското участие в цялата работа.

Лазар Ангелов е един от най-популярните фитнес модели в света, като дори самият той често се шегува, че е по-популярен в чужбина, отколкото у нас.

Лазар е представител на т.нар. "естетични" фитнес модели, отличаващи се с престъпно нисък процент подкожни мазнини и изваяни до съвършенство тела, носещи наслада на окото.

Българинът вече е лице на различни спортни марки, а работата му във фитнеса се изплаща десетократно, превръщайки тялото му в бизнес инструмент.

Рик Хол

Още една трансформация, която е меко казано впечатляваща.

Рик Хол извървява пътя от професионален геймър до световно-известен фитнес модел, като кой би предположил, че е възможно да бъде изминат подобен път от контролера и игрите до щангите и дъмбелите.

Рик Хол зарязва стария си лайфстайл, изразяващ се в пушене, пиене и купонясване по цяла нощ, за да се превърне в нещо съвсем различно. И далеч по-впечатляващо. Добра мотивация за всички нас, бихме казали ние.

Рони Колман

Рони Колман е фигура, която не се нуждае от представяне.

Носител на изумителните осем титли от "Мистър Олимпия", Рони е един от най-успешните и популярни бодибилдъри на планетата. Трофеите му от най-престижния бодибилдинг конкурс пък са повече дори от тези на легендарния Арнолд Шварценегер.

Подобна трансформация обаче не се случва за седмица или две. На снимката вляво Рони Колман тежи едва 75 килограма, а благодарение на усилени тренировки, правилно за целта хранене и изумителна дисциплина, бившият полицай се превръща във фитнес-идола, който е днес.