Или триглав, както ви е по-изгодно. Всъщност идеята зад това звучно заглавие е да ви запозная с една много свежа и "сатанична" идея, която има за цел да разнообрази тренировките ви с тежести. Смятам, че повечето от вас са добре запознати с...
Случва се на всеки. Понякога си мислим, че е трудно само докато започнем диетата и тренировките, но не е така. И после е трудно. Изкушенията дебнат навсякъде. Под формата на чипс, бургери, бира. Рано или късно им се подаваме, това е тъжната...
Почти сме сигурни, че лятото е успяло да открадне добрата ви форма. Убедени сме, че е крайно време да изтръскате пясъка от гащите си и да започнете отново тренировките. Добрата новина, която получихме от Fit&Well.bg е, че е препоръчително да се...
Понякога да поддържаш добра физическа форма изисква сериозна отдаденост, редовни посещения във фитнеса и то на дневен принцип. Разбира се, за модерния джентълмен подобен ангажимент граничи с професионалното спортуване. В забързания свят, в...
Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
