здравословно хранене

Новината сигурно ще прозвучи ужасно за хората, които използват вкусния плод за бърза и лесна закуска в натовареното си ежедневие. Но ето, че консумацията на банани рано сутрин се не чак толкова здравословна, колкото сме си мислели. Според диетолога...
Газираните напитки са вкусни и достъпни, но всички знаем, че никак не са полезни (да не говорим, че грам не утоляват жаждата). И не само че продължителната им и честа употреба може да ни създаде проблеми с теглото, но с консумирането им можем да си...
НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ