Поставяне на реалистични цели
Определете конкретни и измерими цели. Например, вместо просто да кажете "искам да отслабна", поставете си цел като "искам да сваля 5 кг за три месеца". Това ще ви помогне да следите прогреса си и да останете...
Яйца: Яйцата съдържат високо количество протеин и витамин D, които са важни за производството на тестостерон. Жълтъците също така съдържат цинк, който е ключов минерал за здравето на хормоните.
Риба и морски дарове: Рибата, особено мазните риби като...
Правителството на Обединеното кралство обмисля прекласифициране на кетамина като наркотик от клас А. Министерството на вътрешните работи поиска от Консултативния съвет по злоупотребата с наркотици "внимателно да разгледа"...
"The Sims 4" ще пусне следващия си платен разширителен пакет, "The Sims 4: Живот и смърт", на 31 октомври, разкривайки нови опции за игра, включително възможността да работите като мрачен жътвар, да планирате погребения за вашите починли...
Австралийците вече могат законно да игнорират rabotni обаждания и имейли след работно време, според новото правителствено законодателство, което влезе в сила в понеделник.
Съгласно законите работодателите са изправени пред глоби до 93...
Рок групата Deep Purple призна, че турнето им "The Long Goodbye" не е било предназначено да бъде прощално турне.
В интервю с Eddie Trunk от SiriusXM, певецът на Deep Purple Ian Gillan призна:
Това всъщност беше шега, защото бяха...
През годините Bulgaria Tattoo Expo се превърна в едно от най-значимите и очаквани събития за татуировки и алтернативна култура в България. След успеха и изключителния интерес на публиката към миналогодишното издание, организаторите с вълнение...
Илън Мъск вече не е най-богатият човек на света за първи път от повече от девет месеца.
Мъск загуби позицията си от Джеф Безос, след като акциите на Tesla Inc. паднаха със 7,2% в понеделник.
Според доклада на Bloomberg, Мъск сега има нетна...
Бившият президент Доналд Тръмп пусна линия маратонки, ден след като той и компаниите му бяха осъдени да платят близо 355 милиона долара в процеса срещу него в Ню Йорк за гражданска измама.
Бившият президент представи "маратонките на Тръмп"...
Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
