Несъмнено на всеки от нас се е случвало следното: отиваме да поспортуваме с приятели. Връщаме се у дома, а мама и тате са отишли на гости при семейни приятели. Гладни сте като вълци, а в къщата сте само вие и празният хладилник. Какво да правите? Спокойно, не ви чака гладна смърт. Така де, поне ако не сте легендарни лентяи. Вижте какви вкусотии може да приготвите бързо и лесно и то с материали, които могат да се намерят дори в кварталното магазинче на ъгъла.
1. Лингуини с домати, кашкавал и люти чушлета.
2. Пиле "Шипотъл" (пиле, глазирано с мед) със сос от авокадо.
3. Ориз "Киноа" с царевица, лук и мента.
4. "Песто" (моркови, парченца пилешко и ориз)
5. Гръцки бургери с пуешко
6. Пилешка "Енкилада" (пиле с царевица и ориз)
7. Спаначена салата с пиле, авокадо и овче сирене