Ники Улф е американски писател и журналист. От раждането си той страда от безсъние. Случвало се е Ники да не спи 11 поредни дни и да започне да се държи като шизофреник. Тук ще видиш най-интересните му разкази за живота с тази болест.
Страдам от...
Може би защото е понеделник, или защото просто си страдаме всяка сутрин, искаме да си изкажем болката и да си обещаем, че повече няма да правим така - няма да стоим до късно всяка вечер, защото на следващия ден страдаме. Така е с всички хора, които...
На всеки се случва да се събуди през нощта, дали защото е сънувал кошмар, или поради друга причина, но после дълго не може да заспи. В този случай повечето от нас правят следните неща:
Въртим се в леглото и се опитваме да заспим.
Ставаме да пием...
Инсомнията далеч не е най-добрият ви приятел. Да не можете да спите нормално е проблем, който може да съсипе живота ви, като намирането на решение - възможно най-скоро, е желателно.
Дори и проблемът ви с безсънието да не е хроничен, всички ние сме...
На всеки от нас поне веднъж в живота ни се е случвало да сме били в период, в който нормалното спане определено не е най-лесното нещо на света. Причините биха могли да бъдат разнообразни – стрес, неправилно хранене, прекаляване с алкохола и...
За безсънието може да има редица причини, но преди да се втурнете към кабинета на личния си лекар и да се подложите на какви ли не изследвания, прегледайте следните няколко случая. Може вашият да е като някой от тях и безсънието ви да не е болестно...
Тъмните кръгове под очите могат да се окажат най-малкият ви проблем, ако не спите достатъчно. Според Американския журнал по епидемиология, спермата на мъжете, които недоспиват, е с по-ниско качество (обем, концентрация и брой сперматозоиди) от тази...
Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
