Как да направиш коремна преса без да се напрягаш! 0

В живота на всеки мъж настъпва момент, когато оная му работа спира да се вижда от корема, а той иска коремна преса, без да се лишава от пицата и бирата. Ето как може да го направиш.

Първи начин

Ако се намираш във Великобритания можеш да идеш при пичовете от  InParlour и със изкуствен тен да ти "нарисуват" преса.

Втори начин

Ако се чудиш как да направиш преса в домашни условия чрез тренировки, но не ти допада словосъчетанието "домашни условия" и действието "тренировки", може да отидеш при доктор Енчев. Той ще ти вкара силикон и ще оформи изкуствена мускулатура. Подобни операции не са рядкост и струват около 10 хиляди долара.

Трети начи

Може да си поръчаш специална "броня" доста евтино от тук!

Четвърти начи

Пети начи

Най-мъжествения, който сам може да си направиш.

Сега сериозно: 

Ако искаш хубаво тяло и преса – почвай да тренираш и спри да се тъпчеш. Не ти казваме да станеш нацепена батка, ама ако не промениш нещо – ще си влачиш мазното туловище вовеки.