
Кратко, точно и ясно изброяваме нещата, които трябва да правим по-често, по-дълго или по-старателно, но ни мързи.
Търкайте зъбите си повече от 30 секунди.
Разхождайте кучето си редовно и толкова дълго, колкото е нужно. Много кучета са водени от стопаните си само до ъгъла на блока, където да се изходят по нужда и после ги прибират вкъщи. Ако нямате време да разхождате кучето си или не ви се занимава, може би трябваше да си вземете котка.
Сменете си парцала за пода, май е крайно време.
Давайте мигачи, не е толкова трудно.
Гласувайте.
Ходете повече по паркове и градинки. На дивана у вас няма да му липсвате чак толкова много.
Подреждайте си документите.
Сменяйте редовно маслото на колата.
Качвайте се по стълбите, а не с асансьора.
Разделяйте мръсните дрехи по цветове и материи.
Чистете жилището си редовно.
Махайте праха и остатъците от храна от клавиатурата на компютъра си. Естествено, че имате остатъци от храна между клавишите.
Пийте повече вода.
Гответе си истинска храна.
Обадете се на баба си и на майка си, за да им кажете, че ги обичате.
Къпете се често.