Гадни факти за зъбките 0

Зъбите са много важни. Не само за начина, по който изглеждате, а за цялостното ви здравословно състояние. Мием ги сутрин, мием ги вечер, но представа си нямаме какво се случва там, по тях, през целия ден.

Точно сега по зъбите ви има тънък лепкав слой, наречен плака.

Той ги заразява с гадна бактерия. Затова ги мийте редовно.

Слюнката пази устната кухина чиста, затова, ако чувствате сухота в устата, тази бактерия ще се разрасне дори по-бързо.

Плаката покрива зъбите ви и докато спите нощем.

Затова и имате лош дъх, когато се събудите сутрин.

Ако оставите плаката да се натрупва, тя се превръща в твърд слой - зъбен камък.

Когато не почиствате зъбите си редовно, това може да доведе и до заболяване на венците.

Това заболяване е много сериозно и може дори да увреди костите и тъканите, които поддържат зъбите ви.

Много хора прекаляват с употребата на конци за зъби, което може да нарани венците и да ги разкървави.

Затова не дърпайте конеца за зъби само нагоре-надолу, а почистете с него само между зъбите, така че ефективно да премахнете плаката.

Не търкайте зъбите си с четката твърде силно, защото това може да доведе до оголване на венците.

Захарните изделия хранят бактерията, която причинява кариес.

Флуорът има доказан ефект върху разлагането, затова, ако не си го набавяте от водата или пастата за зъби, рискувате да имате повече кариеси.

Освен това лошата устна хигиена е свързана и с други заболявания, като сърдечните болести.

Дори и да се грижите добре за зъбите си, пак трябва редовно да посещавате зъболекар.