Как да не се стигне до махмурлук след празничното пийване? 0

Тази година всички апелират да прекалим с виното! Така и мислехме да направим, но все пак решихме, че не ни се разправя с болки в главата и гадене на следващия ден. Няма да си разваляме празниците, я! Ако не искаш и ти да изкараш остатъка от празничните дни, не знаейки къде се намираш, по-добре последвай съветите по-долу!

Не превишавай нормата

Ето по колко да пиеш, ако не искаш да страдаш от махмурлук:

• Бира: 360 мл

• Малцов ликьор: 240-279 мл

• Вино: 150 мл

• Джин / ром / текила: 44 мл

Пий бавно. Това намалява вероятността от надвишаване на нормата. Не забравяйте да пиеш вода. По този начин няма да ожаднееш на следващата сутрин. Закуси, така че алкохолът да се абсорбира в тялото по-бавно, а чернодробните ензими, които допринасят за разграждането на етанола, ще имат време да се справят със задачата си и да неутрализират алкохола, преди да се появи махмурлукът.