правилно хранене

Забелязвали ли сте как някои храни, като например яйца, ви засищат за по-дълго, докато други, като ориза да речем, ви карат да усещате сякаш можете да ядете вечно, без да спирате? Е, и хората от научните среди са забелязали и затова решили да...
Не сме сигурни дали това действа, защото още не сме го пробвали, но прекарването на цял ден на стол пред компютъра ни струва добра причина да изпитаме всеки метод за сваляне на килограми в офиса. От Men's Fitness предлагат 4 начина за това....
НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ