Много родители изпитват трудности да накарат детето си да си ляга вечер. Това води до още по-големи проблеми със съня на малчуганите. Затова вижте дали не допускате някои от следните грешки и се поправете навреме.
Пропускане на вечерния...
От това колко качествен е сънят зависи колко продуктивен ще е животът ни през будната фаза от деня. От добрия сън зависят тонусът ни, здравето, трудоспособността и постигането на ежедневните ни цели. Независимо колко здравословно се храним и...
Повярвайте ни, казваме си го всяка сутрин, когато ни се иска да застреляме будилника и впрягаме всички сили, за да се измъкнем от леглото. Особено зимата, когато е тъмно, студено и последното нещо, което всеки нормален човек иска, е да стане в...
Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
