Изглежда датските учени са дълбоко загрижени за сексуалния ни живот. Преди дни те са провели изследване сред 5 500 обвързани мъже и жени, което е установило, че нездравословният начин на живот води до лош секс. Преяждането, заседналостта, пушенето и пиенето на алкохол намаляват сексуалната мощ и увеличават шансовете изобщо да не се стигне до леглото.
Как ви звучи? Зле, нали. На нас също. Излиза, че изброените неща са причината за сексуалната дисфункция при мъжете. Лошото е, че неправилният начин на живот влияе зле и на жените. Например при мъжете, добили нездравословни навици, шансът да имат проблеми от този характер е 78%, а при дамите, забележете, процентите нарастват до над 90. И тук може би вече ви е обзела лека паника. Всъщност при мъжете с надномерно тегло рискът от сексуални проблеми е 71%. Хората, употребяващи твърди наркотици, са с тенденция за изумителните 800% увеличаване на сексуалната дисфункция, а дамите, редовно пушещи хашиш, намаляват три пъти шансовете си да стигнат до оргазъм.
Горните стряскащи факти, както разбираме с облекчение, се отнасят за крайни случаи, а не са общовалидни. Затова ние ви препоръчваме да не прекалявате с абсолютно нищо. Твърде стриктните диети, твърде тежките тренировки, прекалено многото безпаметни нощи най-много да ви изнервят. И най-лошото - могат да разстроят сексуалния ви живот, а тогава вече дори и ние не можем да ви помогнем.