Сексът е любимо занимание на мнозина. Но знаеше ли, че освен да носи удоволствие, той ни помага да подобрим здравословното си състояние. Покажи този списък на приятелката си и се захващайте за работа!
Облекчава главоболието
Сексът повишава нивата на ендорфини и окситоцин в кръвта, а хормоните успокояват тялото и ума, като по този начин облекчават главоболието.
Бори се срещу грипа
По време на секс, броят на антителата се увеличава и имунната система се усилва. По този начин се предотвратяват вирусни и бактериални инфекции.
Подобрява сърдечната функция
Редовният секс усилва сърдечната функция и намалява риска от инсулт и инфаркт.
Борба с депресията
Сексът е мощен антидепресант и повишава самочувствието.
Предотвратява мускулното претоварване
Сексът предотвратява мускулното претоварване и облекчава мускулната и ставната болка.
Предотвратява изтичането на урина
Сексът укрепва мускулите в таза и предотвратява изтичането на урина
Подобрява здравето на простатата
Сексът поддържа здравето на простатата и намалява риска от рак на простатата.
Лекува безсъние
Сексът отпуска тялото и ума, като по този начин подобрява съня и се бори с безсънието.
Понижава риска от рак на гърдата
По време на пола тялото освобождава окситоцин, хормон, който значително намалява риска от рак на гърдата.
Подобрява вида на кожата
Сексът осигурява блясък на кожата, тъй като намалява броя на токсините в нея. Кажи това на приятелката си.