Да ползваш услугите на фитнес инструктор не е срамно. Понякога трябва да оставим егото си извън залата и да се доверим на професионалистите, които знаят как и кога да тренираме правилно.
Както и във всяка друга сфера обаче, не всички фитнес...
По това време на годината, когато ни предстои да показваме бирени кореми на плажа, повечето от нас се замислят какво ли щеше да бъде, ако можехме да се отървем от онези 5-10-20 кг., които сме натрупали след завършване на гимназията. Поне веднъж в...
Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
