Всяко занимание на земята изисква определена методика за оптимизация на постиженията. Фитнесът също е на земята и респективно също си има своите тънкости, с част от които ще ви запознаем сега.
1. Порното помага
Да, да. ДА! ДА! ДА! Порното е полезно...