Разбирайки механизмите на стреса, вие си давате възможността да бъдете по-внимателни и по-чувствителни към собствените си нива на стрес и по този начин ще знаете кога и как да предприемате проактивни стъпки. Тази съзнателност също така ще ви помогне...
Притесненията за пари могат да ви повлияят по повече начини, отколкото предполагате. Ново изследване показва, че финансовите кахъри представляват риск за някои важни здравословни състояния.
Въпреки че не е изненада, че липсата на пари е една от...
Много бащи изпадат в следната ситуация - след изморителен работен ден, когато се приберат у дома, ги посрещат още задачи, свързани със семейството, поддържането на къщата и така нататък. Работата е там, че понякога децата и съпругите ни едва...
Както неведнъж е ставало дума – постоянно сме подложени на напрежение. Горките ние. Но е така. Тревожим се как ще се представим на работното място, тревожим се как ще се представим в леглото. Не обичаме много да споделяме и да си признаваме...
Без значение какво правите, животът сякаш непрекъснато инжектира малко или много стрес в ежедневието ви. Дали сте учител по литература в някоя гимназия със 150 есета под ръка или високо квалифициран адвокат, който работи по най-сложните дела в...
Да имаш шеф тиранин може да превърне работа в истински ад, но едно ново изследване показва, че стресът натрупан от това може да напусне пределите на работното място.
Проучването е на университета в Бейлър (САЩ) и показва, че хората, които се...
Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
