Момчета (и момичета), спрете да се оправдавате, че нямате време за спорт. И в същото време жадно да поемате всяка информация за нова диета или чудодейно лекарство, които могат да ви направят по-здрави, слаби и мускулести. Не е нормално на 25-30...
Всеки един момент е идеален за спиране на цигарите. Няма нужда от поводи, причини, не трябва да чакате да дойде рожденият ви ден, да стане Нова Година, да се ожените или Бог знае какво друго. Просто си казвате "стига, аз бях до тук"! Ако вашият...