Навиците, които вредят на външния ни вид

   
 
Навиците, които вредят на външния ни вид
Източник: sxc.hu

Също както има навици, които могат да повлияят много добре на външния ни вид, така има и определи неща и действия, които правим често, без напълно да си даваме сметка, че се отразяват пагубно на начина, по който изглеждаме. Това важи дори и за мъжете, които спадат към графата "хубавеляци" (като нас например). За да разберете, дали и вие извършвате прегрешения към външния си вид, отдавайки се някои от тези вредни навици, хвърлете едно око на следващия материал, а ние обещаваме после да ви го върнем.

Използвате каквито ви паднат продукти за лице

На много мъже им липсва старание в грижата за кожа на лицето. Те използват буквално каквото видят на полицата над мивката, за да измият лицето си - през течен сапун за ръце и шампоани до немски сапун за текстилни петна да обезмаслител за фурни. Кожата на лицето е нежна и не бива да се отнасят към нея с пренебрежение. Ако си купите специални продукти за лице, които отговарят на вашия тип кожа (суха, мазна или др.) ще направите услуга на лицето си и то ще ви се отблагодари като стане по-чисто, меко и ще ви накара да изглеждате по-млади.

Пиете прекалено много диуретици

Знаете, че лекарите препоръчват да пиете по осем чаши вода на ден. Ако обаче междувременно приемете и няколко диуретика, не правите услуга на външния си вид. Дуиретиците са вещества като кофеина и алкохола, които карат организма ви да отделя повече вода. Имайки предвид, че телата ни са съставени от 70% вода, е много важно да сме добре хидратирани, за да функционират клетките ни правилно, гарантирайки тяло във форма и добра кожа. Така че, ако не можете да мине без сутрешното си кафе или шест, трябва да компенсирате с пиенето на повече вода.

Бръснете се на сухо

Освен, че е болезнено и неприятно, с бръсненето без крем или пяна много лесно ще се сдобиете с обриви, зачервявания и обърнати косми. За да оптимизирате бръсненето си, пожертвайте някой лев и си купете бръсначка с хубави ножчета и пяна от някоя от водещите марки. Добре е също да се бръснете, след като сте си взели душ, защото тогава порите ви се отварят повече. Ако дразненията продължават, заменете одеколона с балсам за след бръснене. 

Пипате си лицето

Ръцете ни непрекъснато са в контакт с мръсни неща (и тук нямаме предвид само определени госпожици с фриволно поведение). Не може да сме сигурни дали нещата, до които се докосваме ежедневно нямат по себе си бактерии, микроби и мръсотия от всякакъв род. Когато докоснете лицето си, всичките тези нечистотии се пренасят на него и водят до запушени пори, черни точки и пъпки.

Прекалявате с пиенето

Уви – да! Алкохолът вреди на външния вид. Това важи както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Тъй като, както вече стана дума, той е диуретик и прекаляването с него (3-4 и повече питиета за една вечер) ще ви обезводни и ще накара кожата ви да изглеждате зле. Да не говорим за пребледняването от махмурлука. Искате ли още доказателства – пиенето е много калорично. Дълготрайната злоупотреба с алкохол пък води до потъмняване и зачервяване на кожата, а да не забравяме и чернодробните увреждания, от които дори се мре.

Слънчеви бани без плажно масло

Най-голяма вреда на кожата може да окаже излагането на пряка слънчева светлина без нужните предпазни средства. Това означава, че да прекарвате дълго време на плажа или някъде другаде, без да се намажете със слънцезащитен крем, не е никак полезно. Това намалява еластичността на кожата, изсушава я, води до появата на бръчки и още по-лошо – води до рак на кожата. За да избегнете подобни негативни ефекти, избягвайте баните, когато слънцето е най-силно и винаги, когато знаете, че ще се излагате на лъчите му, използвайте козметика с UV защита.

Пушите

След като в цигарения дим се съдържат над 4 000 знайни и незнайни вредни химически елементи и съединения, 51 от които са доказано канцерогенни, буквално всяко дръпване убива по малко пушачите. Когато пушите, свободните радикали в тялото ви и тези вредни съставки влизат във взаимодействие с останалите ваши молекули и увреждат ДНК-то ви, което води до бледа кожа с дълбоки резки. Разбирате, вие всичките тези неща си ги знаете. Това, което не знаете, че можете лесно да се откажете. Достатъчно е само да се замислите за позитивните и негативните страни на този навик и ще видите, че позитиви няма. Наистина, отказването е понякога трудно, но борбата с тежките заболявания, до които води тютюнопушенето, е в пъти по тежка и е въпрос на малко воля да спрете цигарите.

Източник: Аskmen

   
 
ДОБАВИ КОМЕНТАР 
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
КОМЕНТАРИ 24
Подреди по: Най-нови | Най-стари

от viktoriq doncheva | 10.05.2012 | 14:13
24 то какво остана,да лягаме и да умираме
от loshoto momche | 10.05.2012 | 11:33
23 затова на село , на чист въздух и това е :)
от ivan georgiev | 10.05.2012 | 11:23
22 ами да го караме само на вода , викам :)
от cherveniqt domat | 10.05.2012 | 11:22
21 всичко е вредно в този живот , но ако е в рамките на нормалната консумация , няма опасност :)
от Kostadin Nikolov | 10.05.2012 | 11:18
20 и аз пуша:(
от kostadin papanov | 10.05.2012 | 11:16
19 тези неща ги знаем , ама това означава въобще да не живеем по тази логика
от kalina manolova | 10.05.2012 | 11:10
18 и аз пуша:(
от луда гъба | 09.05.2012 | 17:39
17 В цигарите няма нищо полезно,доста скъпо и бавно самоувреждане!
от луда гъба | 09.05.2012 | 17:39
16 Отговор на коментар #12 от красива роза : Сигурно не ходите по мъже и това балансира нещата :)
от трендафил въжарски | 09.05.2012 | 17:38
15 съгласен за пушенето
от Летящият Честмир | 09.05.2012 | 17:33
14 пиене и пушене
от Митридат Египетски | 09.05.2012 | 17:29
13 особено пушенето
от красива роза | 09.05.2012 | 16:45
от красива роза | 09.05.2012 | 16:44
11 На мен не ми вредят
от катерино моме | 09.05.2012 | 16:33
10 Пия , пуша и пак изглеждам добре
от pushit realgood | 09.05.2012 | 16:10
9 Всичко ни вреди на външния вид!
от Georgi Hristov | 09.05.2012 | 15:35
от Georgi Hristov | 09.05.2012 | 15:35
7 Това с пушенето ми е най-големия проблем!
от Младен Мммммм | 09.05.2012 | 15:25
6 е чак обезмаслител за фурни не бих пробвал :))))))))))
от velvet boots | 09.05.2012 | 14:25
5 само като гледам такива снимки с чаши ароматно кафе и ме обзема едно приятно чувство
от Andrei Stoichev | 09.05.2012 | 14:16
4 Ми да умираме, а?
от Galin Todorov | 09.05.2012 | 13:53
3 Ако щете ми вярвайте, докато четях статията си бях сложил едната ръка на лицето и като достигнах до бактериите от мръсните ръце веднага я махнах и смених позата, голям смях:)))
от Jasmin Petrova | 09.05.2012 | 13:52
2 Малко воля....лесно ви е да го кажете, но определено не е толкова лесно за постигане, убедена съм защото съм опитвала.
от Никита Т | 09.05.2012 | 13:44
1 Много искам да откажа цигарите, но не мога. :(
НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ
Резултати | Архив
  • inews
  • fitwell
  • jenite
  • sporta