клек

Изпълнението на клекове е едно от най-популярните упражнения за долната част на тялото, но често се прави неправилно. Ето някои от най-честите грешки, които мъжете допускат при изпълнение на клекове: Неправилна техника на коленете: Много хора...
НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ