здравословно хранене

Отвсякъде ни заливат със съвети за здравословно хранене, диети, хранителни режими, важни факти за вегетарианството и т.н. Затова и много хора несъзнателно се подвеждат и започват да вярват в почти всичко, което им се каже, без да се замислят дали е...
Различните хора имат различни мнения относно вегетарианството. Някои изтъкват, че то е по-здравословно, защото изчиства тялото ви от мазнините, но според други заради него не можете да си набавите хранителните вещества, които само месото може да...
Филмът "ТОР: Светът на мрака" вече е по кината, така че моментът е идеален да ви срещнем с човека, който играе Тор в сцените, в които Крис Хемсуърт се спича и от страх се оттегля. Точно така, става дума за неговия дубльор Боби Холънд Хантън. Пичът е...
Диетите са трудно нещо, само попитайте Хоумър Симпсън. Е, да, той особено много си пада по сладките неща, но тук няма да говорим за тази негова обсесия. 1. Когато усетите глад късно вечер преди лягане, намерете си нещо, което да ви разсее. 2....
Да "заредите" организма си е лесно – ако можете да се измъкнете един път завинаги от шантавите вкусови комбинации и последни кулинарни тенденции. Просто напълнете чинията си с храни, които са доказали, че правят тялото по-силно и по-здраво,...
Да пътуваш е наистина забавно. Забавно е и да пътуваш нон стоп. Но не е забавно да се прибираш вкъщи напълнял с няколко килограма. Затова вижте нашите идеи и ще бъдете спокойни, че дрехите ви все още ще ви стават, когато се връщате от почивка или...
Макар че лятото бяхте доста активни, а и жегата ви караше да се потите стабилно, все пак не успяхте да свалите желаните килограми? Или просто искате да намалите мастната маса на тялото си? Или пък искате да имате поне нещо здравословно в менюто...
За много мъже хладилникът не е нищо повече от една по-голяма кутия. Малко от нас обаче осъзнават, че съдържанието на хладилниците ни е отражение на начина ни на живот. Ако в хладилника си имате само сосове и пакетирани храни, значи се храните...
Всеки, когато е млад и се чувства безсмъртен, не обръща внимание на това какво точно яде. В списъците ни с любими храни могат често да се открият хапвания, които изобщо не могат минат за здравословни. Така или иначе всеки сам поема риска си с тях и...
Ех, как обичаме джънк-фууда само да не се тлъстееше толкова от него. Всички добре знаем, че ако прекаляваме с бургерчетата, дюнерчетата и пиците, рано или късно сами ще се превърнем в кюфте. Благодарение на Майк Лийн - научен работник в университета...
Храните, които се намират в хладилника ви могат да имат много по-добър ефект върху здравето ви, отколкото хапчетата, които лекарите ви изписват с лека ръка. С две думи – хладилникът ви е най-близката аптека. Едно специално проучване (Diabetes...
Нали знаете какво казват мъдрите, стари хора – "закуската е най-важното хранене за деня”. Оказва се обаче, че закуската не е най-лесната задача, когато се опитвате да се приготвите за работа, бързате или по-напрегнатия вариант –...
НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ
Резултати | Архив
  • inews
  • fitwell
  • jenite
  • sporta