Основната цел на йогата е да докара хората до състояние, в което ум и тяло станат едно цяло. Но ако се замислим за действието на алкохола, лесно можем да заключим, че той прави същото. Умът не работи, а тялото - също. На практика са едно, макар и неработещо, цяло. Неслучайно тогава и най-сложните движения от йогата стават по-лесни. Вижте само: