стрес

В днешно време стресът е почти неизбежен. Но за щастие има начин да се справим с него. Съществуват много способи да се освободим от негативните усещания. Ето кои са някои от тях! Бъди наясно със себе си Помисли за някого, когото познаваш, който е...
Понякога се разхождаш на чист въздух и веднага започваш да се чувстваш по-добре. Това не е внушение, а научно доказан факт. Природата наистина ни помага да се справим по-лесно със стреса от градския живот. Разходките сред природата помагат за...
Един от трима твърди, че изпитва хронична умора. Нищо чудно и ти да си един от тях. Ето каква е истинската причина за  твоята умора и как да се пребориш с нея. Липса на ценни вещества Липсата на желязо, витамин В12, магнезий, витамин D или...
Учени от Университета в Лийдс във Великобритания показаха, че гледането на сладки животни може да намали нивата на тревожност с 50%. Те го разбраха след провеждане на следния експеримент. На 19 души бе показан видеоклип на куока - това са животни от...
Всяка сутрин ставаш в 6:30, не остава време да закусиш, киснеш в задръстването половин час и за капак закъсняваш за работа. Към 10 вече си на третото кафе, затънал в работа и имаш чувството, че главата ти ще експлодира. Подобно всекидневие води до...
Работници от Южна Корея с удоволствие посещават не кое да е място, ами... нещо като затвор. През 2013 г. в град Chuncheon е открит необичаен хотел  на име "Prison Inside Me". Гостите са предимно офис работници и студенти (не се и...
Всеки изживява стреса по различен начин, а причините за неги биха могли да бъдат безброй. Дали ще е, заради напрегната работа или проблеми в семейството, стресът е абсолютно излишен и трови бивота ни. Ето как да се отървем от него незабавно: Пеми си...
Животът в големите градове обезателно е свързан със стрес. при това често стресът не идва от големи драми от от малки дразнители, които буквално съсипват настроението и деня. Освен всичко това е съвсем научно доказано, че стресът води до болести и...
Нека си го кажем, както си е – няма нищо по-възбуждащо от уверения мъж. Ето защо последното нещо, от което се нуждаем, са еректилни проблеми, лош дъх, потни длани или сърбежи в южните части на тялото. За щастие от FASHIONBEANS са се...
Стрес Очудващо, но мнозина правят много неща добре, когато се намират под стрес. Сексът за жалост рядко е между тях. Стресът на работното място, в дома или в интимните отношения е нещо, което неизбежно може да се случи на всеки.  Проблеми с...
Синдромът на самозванеца е психологическо състояние, по време на което човекът, намиращ се в него, се съмнява в собствените си постижения и изпитва почти постоянен страх, че ще бъде приет за измамник и самозванец. Въпреки че като психологическо...
Кисел плод Стресът намалява имунитета и увеличава рискът от заболяване. Ето защо трябва да консумирате повече витамин С. Какаови зърна Те имат много желязо, без което човек става слаб и апатичен. Просто не яжте млечен шоколад, а тъмен или пийте...
НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ