Работите от 9 сутринта? Тогава животът ви е в опасност! 0

Учените от Оксфорд и Международния институт по съня излязоха с единодушно мнение, базирано на години проучвания и изследвания. Резултатите са повече от плачевни.

Тези от вас, които имат такъв ритъм на живот, са с повишен риск от болести на сърцето, бъбреците и изобщо цялата ендокринна система пращи по шевовете. Да не говорим, че когато се става толкова рано всеки ден, се губи възможността за ефективна трудоспособност. Това не сме си го измислили ние, а е официално заявление на доктор Пол Кели от Международния институт по съня.

Той казва още, че този начин на живот е в разрез с биологичния режим на човек, който не е достигнал възраст от 55 години. Това означава, че в печалната статистика влизат не само младите хора в разцвета на силите си, но и учениците и студентите. Ето защо почват да ви болят неща на 30.

Работният ден не трябва да започва по-рано от 10 часа. Бъдете здрави, читатели.