Как да заспим най-лесно!

20.09.2017, 17:15

Без наркотици

   
 
Как да заспим най-лесно!

Добрият доктор Лус се опита да прецака фармацефтите и дилърите и ни сподели една много хитра техника.

Всичко е много просто!

И така. Трябва да излъжеш мозъка и да го вкараш в състояние, при което мислите са заети със зрителни образи. Например, избираш буква от азбуката и измисляш дума с нея. След това визуализираш. Примерно овца. Ама не я брой, а я остави да си се занимава с каквото иска. Само я наблюдавай. Постепенно ще заспиш.

   
 
ЕТИКЕТИ
ДОБАВИ КОМЕНТАР 
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ