тренировки

Съвети за посещаващите (поне 3 пъти годишно) фитнеса!
И така, решил си, че това лятото няма да те е срам да си свалиш тениската на плажа и искаш да те хареса "барем" една жена на морето без да е къркана до козирката. Нашите съвети ще ти помогнат да си заслужиш лайковете в Instagram и нEкоя друга...
Една бира и пакетче фъстъци са по-полезни след тренировка от вода или добавки!
Едно много свежо изследване, което доста ни зарадва. Няма да увъртаме и даваме направо по същество. По време на активно бягане, примерно, си в състояние да губиш по 3 литра течности на час. Освен това се лишаваш и от изключително важните елементи...
Това е бъдещето на фитнеса
Технологията за виртуална реалност бавно, но сигурно си проправя път към едно централно място в нашето ежедневие и това е поредното доказателство. Германската стартъп компания Icaros представи нов фитнес уред, който комбинира тренировките и...
Как ще се промени тялото ти, ако тренираш един месец?!
Експериментът, е проведен от екипа на мултимедийния портал BuzzFeed. Мъж и жена в продължение на месец тренират при треньор, който се занимава с подготовката на актьори за ролите им. Виж как се е променило тялото им за едва 5 седмици.
Горещото видео на инструкторката Кати Елис Хенри, което ще ти качи кръвното 2
Фитнес треньорката Кати Елис Хенри е не само сексуално гуру, но и модел. Да ти кажем също, че е боксьорска! И като цяло искаме също да изразим огромната си благодарност на оператора – той е едно много щастливо... не искаме да го...
Как се "произвежда" суперспортист?
Това е една наистина луда история. Джош Маккензи е на 15 години но вече е смятан за един от най-големите спортни таланти в САЩ, като е най-високо класираният футболист (американски футбол) и борец в страната сред връстниците му (да, в САЩ имат...
13 неща, които всички са правили във фитнеса
Хората днес прекарват много време във фитнеса. И повечето са правили тези неща. Дори и да не си го признават. Гледали сте някого, докато тренира. Оглеждали сте се в огледалото и сте си правили селфита. Не се забърсали уреда, след като сте го...
Брутални хора с брутално мускулести крака  18
Често се шегуваме с фитнес маниаци, които тренират много, но пропускат краката. Е, тези тук са точната им противоположност - хора, които (явно) никога не са пропускали деня за крака в залата.
ВИДЕО: Един дядка размазва мъжагите
Добре, той не е истински дядка, а младият и здрав атлет Кенет Левърич, но ролята му на старец, който просто размазва мъжагите на небезизвестния Muscle Beach в Калифорния, е изиграна перфектно. Както ще видите, всичко е една реклама на сайдер, но...
10 деца, които са по-силни от вас
Трябва всички да сме наясно, че от една възраст нататък, колкото и да се стараем, не можем да постигнем физическите цели, които сме си поставили. Не защото не искаме или ни мързи, а защото самото ни тяло вече не ни позволява. За сметка на това в...
Пичове, кога крака?  26
И друг път сме обръщали внимание на проблема "Кога крака?". Но явно мъжете по света, които тренират телата си, не са обърнали внимание. Е, ето ви още снимки, с които се надяваме да ви убедим, че не бива да пропускате деня за крака и трябва да ги...
Какво признават хората, които ги мързи да ходят на фитнес
Няма какво да се лъжем - понякога ни мързи до болка. Има дни, в които сме готови да изчистим цялата къща, да копаем в двора, да построим замък и какво ли не, само и само да не отидем на тренировка. Такива сме си и затова не разбираме всичките ни...
4 порно канала в YouTube, които си струва да следваш! 4
Ударна доза сексапил от Instagram профила на Дженифър Лопес  15
Най-смешните картинки, които се завъртяха в социалните мрежи тази седмица!  22
НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ
Гери-Никол лъсна по голи гърди
Най-добрите смешки от социалните мрежи до сряда!
Сара Конър се завръща в новия "Терминатор"!
Емили Ратайковски качи ново секси видео в Instagram
Резултати | Архив
  • inews
  • fitwell
  • jenite
  • sporta