4 причини защо е важно и нужно да се пие поне по 2 литра вода на ден!

26.10.2017, 18:45

Не само след ракията

   
 
4 причини защо е важно и нужно да се пие поне по 2 литра вода на ден!

Всякакви диатолози, фитнес инструктори и лекари постоянно намилат едно и също (това е и най-общото между тях) – пий вода повече! Иначе следва смърт, тлъстини и прочие ужаси.

Та, ето какво се случва, ако пиеш по два литра вода на ден:

1. Ускоряваш обмена на веществата с 30% (следователно гориш мазнини).

2. Тренировките стават по ефективни (пий малки глътки докато тренираш и ще се възстановяваш по-бързо).

3. Ще изчезнат торбичките (ако ги имаш може така да се изчистиш. Ама и ако прекаляваш могат да се появяват).

4. Нормализира апетита (ако имаш 30 мин до хранене и не издържаш изпий чаша вода).

   
 
ЕТИКЕТИ
ДОБАВИ КОМЕНТАР 
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Какво не ядат служителите на McDonald's от менюто на McDonald's  2
Сутрешно плакнене на очи: секси жените на бейзболистите  20
Ако го нямахме снимано, нямаше да повярваме  20
НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ
Тази храна ще те накара да се чувстваш като преминал през сексуален тормоз  19
Тийнеджърът, който беше екзекутиран два пъти
Най-добрите смешки, посветени на Големия софийски потоп!
Топ 3 носители на наградите "Дарвин" за 2017 г.
Резултати | Архив
  • inews
  • fitwell
  • jenite
  • sporta