Трима учени от Университета в Маастрихт решиха да разберат какво ще се случи с тялото ти, ако не го храниш за един ден. Те публикуват резултатите от проучването в Американския вестник за клинично хранене (The American Journal of Clinical Nutrition)....
Порталът Food Network реши да ти даде лъжичка помощ и да осъзнаеш къде се крият заветните калории. По-специално стоте заветни калории. Махай чипса и почвай да се стягаш.
Внимавай с количеството. Точно толкова е колкото е на снимките!
Звездите постоянно свалят и качват килограми, но дори те се изпускат понякога. Както се случи и с Мел Гибсън, който както сам каза "престана да се събира в огледалото".
62-годишният кино ветеран се беше запуснал съвсем и от идеалната форма, която...
Всички съвети в следващия списък са извадени от блога на уролог - андролога Андрей Личагин. Води си списък, че и преди 35 години много мъже стават по-малко мъже.
Свежи плодове и зеленчуци
Да, може би най-баналното и общоизвестно...
Скъпи читателю, ако си решил да премахваш части от самия себе си ние с удоволствие ще ти помогнем с това нелеко начинание.
Събрахме най-ефективните начини човек да отслабне, които са записани в статистиките, и ги преценихме на базата на...
Поздравления за всички, решили да влязат във форма по една или друга причина. Поздравления за тези, които се интересуват от здравословен начин на живот. Ние имаме проблем към онези, които след като приемат за свое верую отслабването и активното...
Манията по отслабването не е нов феномен. Бързи и често налудничави решения за загуба на килограми циркулират в човешкото общество от стотици години. С помощта на колегите от Details тук сме събрали 15 от най-странните диети в историята на...
Когато стане дума за "храна за мозъка", рибата, боровинките, спанакът и всички храни с омега-3 мазнини обират овациите. Хората обаче често забравят, че освен тях има и други неща за ядене, които също подхранват сивото ви вещество и правят така, че...
Всеки, когато е млад и се чувства безсмъртен, не обръща внимание на това какво точно яде. В списъците ни с любими храни могат често да се открият хапвания, които изобщо не могат минат за здравословни. Така или иначе всеки сам поема риска си с тях и...
Модерното общество е обсебено от теглото на телата си. Всички искат да са слаби, а на дебелите хора се гледа като на демони. Но докато наднорменото тегло носи със себе си някои здравословни проблеми, едно ново проучване ни доказа, че да бъдеш под...
През 2008 г., по време на олимпийските игри в Пекин, тръгна история, според която по време на подготвителния си цикъл плувецът Майкъл Фелпс спазвал определена диета и приемал по 12 000 калории дневно. Това, разбира се, се оказало, че не напълно...
Първият добър съвет, който можем да ви дадем, когато стане дума за диети и сваляне на килограми, е – не слушайте жените. Те доста често прибягват до отчаяни и граничещи с лудостта действия, за да отслабнат. Понеже напоследък и много мъже...
Браузърът ви не се поддържа повече. Моля, преминете на модерен браузър.
